Test sulla dipendenza da nicotina - calcola online la tua dipendenza da nicotina: il test di Fagerstrom

Test di dipendenza da nicotina di Fagerstrom

1. Quanti minuti dopo il risveglio fumi la prima sigaretta?

Entro 5 minuti
6-30 minuti
31-60 minuti
Dopo 60 minuti

2. Ti risulta difficile astenerti dal fumare in luoghi dove è proibito?

Sì
No

3. Quale sigaretta non vorresti mai rinunciare?

La prima al mattino
Altre

4. Quante sigarette fumi al giorno?

Meno di 10
10-20
Più di 20

5. Fumi con maggiore frequenza nelle prime ore dopo il risveglio rispetto al resto della giornata?

Sì
No

6. Senti la necessità di fumare per evitare di sentirti male o per prevenire i sintomi di astinenza?

Sì
No

Controlla il risultato.